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4 Dicas para você turbinar sua produtividade

Produtividade é, de forma simples, fazer mais com menos. É você ser capaz de, durante as mesmas 24 horas que todos temos, render mais.

Essa característica é muito valorizada pelo mercado de trabalho, pois um empreendedor produtivo tem maiores chances de fazer sua empresa crescer do que um que não é produtivo e um funcionário produtivo gera mais retorno para a empresa do que um com baixa produtividade.

Sendo assim, aumentar sua produtividade é você aumentar suas chances de sucesso caso tenha um negócio próprio, bem como suas chances de crescimento profissional, caso trabalhe em uma empresa. E quem não deseja isso?

Então confira 4 dicas para você aumentar a sua produtividade desde já:

1 – CRIE UMA ROTINA MATINAL

A maneira como você começa o seu dia afeta diretamente o seu rendimento ao longo dele. Por isso, é importante estabelecer uma rotina matinal que te ajude a começar com o pé direito.

Nossa sugestão para a primeira hora do seu dia:

– Pratique exercícios: quando você pratica exercícios, você ativa sua circulação, o que faz seu corpo se sentir melhor e faz você pensar com mais clareza. Imagina isso logo cedo, na primeira hora do seu dia? Sensacional! E o melhor é que esses benefícios se mantém ao longo do dia.

– Café da manhã saudável: resista a tentação de pegar qualquer coisa na geladeira e ir para o trabalho. Ao invés disso, procure se alimentar com algo saudável, que você saboreie antes de começar a trabalhar. A comida que você ingere é o combustível para o seu corpo ao longo do dia.

 

2 – FAÇA A TAREFA MAIS DESAFIADORA DO DIA ANTES DO ALMOÇO

Procure começar o seu trabalho pela tarefa mais desafiadora, aquela que provavelmente você procrastinaria mais. Isso porque logo cedo seu cérebro está “fresco”, o que o fará ter mais clareza para lidar com ela. Se você tiver alguma reunião ou trabalhos mais fáceis a serem feitos, tente deixá-los para o restante do dia. Organizar o seu dia dessa maneira fará com que você crie uma nova e mais produtiva forma de gerir o seu tempo.

“Decidir o que não fazer é tão importante quanto decidir o que fazer” – Steve Jobs

3 – FOQUE – MULTITASKIG É LENDA

A maneira mais efetiva e eficiente para fazer as coisas acontecerem é focar em uma coisa por vez. Por isso, pare de tentar fazer 10 coisas simultaneamente. Tentar ser multi task é a melhor forma de você acabar com sua produtividade, pois a quantidade de informações diferentes vistas simultaneamente prejudica sua atenção e atrapalha a tomada de decisões. Menos é mais quando se trata de produtividade durante o trabalho.

“Falta de foco, não falta de tempo, é o problema. Todos nós temos 24 horas no dia” – Zig Ziglar

4 – O SEU DIA DE TRABALHO COMEÇA NA NOITE ANTERIOR

Um dia produtivo geralmente é consequência de um bom planejamento para o dia. O ideal é você fazer esse planejamento feito antes de o dia começar, na noite anterior. Assim, quando você acordar, você já terá clareza do que tem que ser feito e não precisará ficar pensando sobre quais tarefas irá realizar. Você já chega arrebentando.

Dica: defina na noite anterior quais são as 3 coisas que você irá fazer no dia seguinte. Esse hábito simples, se posto em prática, dará um turbo na sua produtividade. E claro, depois de definir, bote pra fazer!

fonte: escolaconquer.com.br

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